Quelle est votre empreinte carbone ?

Comprendre votre empreinte carbone peut vous donner les informations dont vous avez besoin pour réduire votre contribution personnelle et participer au changement climatique. Cela peut également vous aider à comprendre les types de changements que nous devons voir dans notre société.

Ce guide vous aide à identifier les activités susceptibles de déterminer votre empreinte carbone, en commençant par les trois principales sources d’émissions personnelles de gaz à effet de serre, à savoir l’alimentation, les transports et l’énergie.

Empreinte carbone et Énergie

L’énergie que vous utilisez pour alimenter votre maison est susceptible d’être un autre facteur important de votre empreinte carbone et les plus gros consommateurs d’énergie dans votre maison sont probablement votre chauffage, votre climatisation et votre chauffe-eau.

Pour réduire le chauffage de l’eau, il suffit d’utiliser une pomme de douche à faible débit, de prendre des douches courtes, d’utiliser de l’eau froide pour laver le linge et d’acheter un chauffe-eau à pompe à chaleur.

Pour votre consommation de chauffage, il suffit de sceller les courants d’air, d’installer une isolation, d’ombrager les fenêtres en été, de porter des vêtements adaptés au climat et d’utiliser un système de chauffage.

Si vous avez accès à une surface de toit non ombragée, l’installation d’un système solaire sur le toit est une bonne idée, la plupart des systèmes étant rentabilisés en 3 à 5 ans.

Transport est empreinte carbone : L’effort devenu obligatoire ?

Si vous prenez régulièrement l’avion, il est fort probable que le transport aérien soit l’un des principaux facteurs de votre empreinte carbone. Il existe plusieurs façons de réduire les voyages en avion, notamment en passant des vacances plus près de chez soi, en télétravaillant pour le travail, ou simplement en regroupant plusieurs voyages professionnels et personnels pour réduire les vols inutiles.

Les déplacements en voiture est aussi un moyen rapide d’augmenter votre bilan carbone. Adopter un mode de transport plus actif, comme la marche, le vélo ou les transports publics, est un excellent moyen de réduire votre empreinte carbone tout en diminuant vos frais de déplacement et en améliorant votre santé et votre bien-être.

Si vous devez conduire, certaines mesures simples peuvent vous aider à conduire efficacement, notamment en évitant les accélérations et les freinages excessifs et en conduisant un véhicule bien entretenu, économe en carburant ou électrique.

Le rôle de l’alimentation dans l’empreinte carbone

Votre alimentation ne détermine pas seulement votre état de santé, elle est aussi l’un des principaux facteurs de votre bilan carbone.

Le principal facteur de l’empreinte carbone de votre alimentation est la quantité de viande et de produits laitiers que vous consommez. Une personne moyenne dans le monde consomme près du double de l’apport alimentaire recommandé en protéines. Pire encore, la majeure partie de notre consommation excessive de protéines provient de la viande et des produits laitiers, dont les émissions de gaz à effet de serre sont 10 à 50 fois supérieures à celles d’une quantité équivalente de protéines végétales. En réduisant la viande et les produits laitiers dans votre alimentation (et en particulier le bœuf et l’agneau), vous ne réduirez pas seulement votre bilan carbone, mais vous vous sentirez probablement en bien meilleure santé.

Le gaspillage alimentaire est un autre facteur important. Plus d’un tiers de la nourriture que nous produisons dans le monde est gaspillée et la plupart des déchets alimentaires sont mis en décharge où ils se transforment en méthane, un puissant gaz à effet de serre. Pour réduire l’empreinte carbone de vos déchets alimentaires, nous vous recommandons donc de n’acheter que les aliments que vous consommez et de composter vos restes de nourriture.

Contrairement à la croyance populaire, les “kilomètres alimentaires” (c’est-à-dire la distance parcourue par votre nourriture de la ferme à votre assiette) sont généralement un mauvais indicateur de l’empreinte carbone de votre alimentation. En effet, les émissions liées au transport ne représentent généralement qu’une infime partie de bilan carbone globale des aliments. Les processus agricoles et les changements d’affectation des sols sont généralement des facteurs de changement climatique bien plus importants que le transport des aliments. Il est donc préférable de prêter attention à l’empreinte carbone des aliments eux-mêmes.

Que peut-on faire de plus ?

Une fois que vous avez maîtrisé votre régime alimentaire, vos transports et votre empreinte énergétique, il existe de nombreuses façons de réduire davantage votre empreinte carbone et de parvenir à la neutralité carbone.

Pour le reste de votre bilan carbone liée à l’énergie, vous pouvez passer à l’énergie verte et vous assurer que votre détaillant en électricité achète de l’énergie provenant de sources renouvelables telles que le vent et le soleil.

Pour les autres sources d’émissions, vous pouvez acheter des compensations de carbone, ce qui signifie qu’une entreprise met en œuvre des activités qui réduisent les émissions de gaz à effet de serre pour compenser vos émissions, par exemple en installant des énergies renouvelables, en capturant le méthane des déchets de décharge ou en fournissant des fourneaux de cuisine efficaces.

Vous pouvez également orienter vos investissements et vos pensions de retraite vers des fonds qui soutiennent des entreprises éthiques, à faibles émissions de carbone ou neutres en carbone.

Vous pouvez également rejoindre un groupe local d’action pour le climat afin de renforcer votre impact et de réduire l’empreinte carbone de votre communauté.

Si tout cela vous semble confus, ne vous inquiétez pas : nous avons préparé une application pour vous aider à calculer et à réduire votre empreinte carbone. Vous commencez par répondre à une série de questions ciblées sur votre foyer. Nous vous fournissons ensuite un repère personnalisé et une ventilation de votre empreinte carbone. Nous vous aidons ensuite à réduire votre empreinte carbone en vous proposant un plan sur mesure et un soutien continu pour vous aider à maîtriser votre empreinte carbone. Ce service est gratuit et ne prend que 15 à 20 minutes.