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A la différence d’une infusion non bio, l’infusion bio se caractérise par sa composition. Les plantes utilisées sont sélectionnées soigneusement et obéissent à ce qu’on appelle le mode d’agriculture biologique. Ce sont des plantes 100% saines dont le semis se fait traditionnellement avec un suivi qui exclut l’usage de toute substance néfaste à la santé (ni produits phytosanitaires ni OGM).
Les infusions bio sont devenues, de nos jours, très conseillées grâce aux multiples avantages qu’elles offrent aux amateurs de produits du terroir, mais pour avoir des solutions «healthy» précieuses, vous devez opter pour l’infusion qui convient le plus à votre besoin. Nous allons en savoir plus à ce propos dans cet article !
Comment peut-on définir une infusion bio ?
Comme les thés, les infusions bio se déclinent aujourd’hui sous de multiples saveurs pour convenir à tous les goûts. Les infusions naturelles forment un univers sans frontières, ce qui veut dire que le monde végétal reste jusqu’à l’heure actuelle méconnu à un pourcentage non négligeable. Une infusion naturelle peut contenir :
- Des graines ;
- Des céréales ;
- Des feuilles séchées ;
- Des racines ;
- Des bulbes ;
- Des tiges ;
- Des fleurs.
En effet, tous ces composants y sont présents pour agir sur votre organisme, mais il ne faut pas oublier le fait que ces parties ne sont pas intégrées pour vous offrir des vertus médicinales dans tous les cas. Certaines parties de la plante peuvent être ajoutées pour donner une saveur ou même pour offrir une belle coloration bio.
Quelles sont les plantes utilisées pour confectionner une infusion bio ?
Comme on l’a évoqué plus haut, les infusions naturelles ne sont rien d’autres que des mélanges sensuels et intenses qui apaisent vos routines quotidiennes. Vous pouvez les prendre matin et soir, ces préparations ont la particularité de vous couvrir de leur volupté.
Sur le marché actuel, les infusions bio ont vraiment attiré l’attention des amis de la nature. On rencontre justement plusieurs marques, plusieurs saveurs et des mélanges personnalisés selon les envies des clients.
Connues également sous le nom de « plantes pharmaceutiques », les plantes (toutes les parties) doivent être choisies minutieusement pour traiter une certaine maladie ou pour favoriser certains effets. Du coup, les plantes aromatiques occupent une place assez importante dans une infusion bio. Ces dernières sont très riches en chlorophylle et en antioxydants. Parmi ces plantes, il y a la menthe, le thym, le romarin, la citronnelle et la sauge.
Quels sont les bienfaits d’une infusion bio ?
Une infusion dite bio est une préparation naturelle dont la composition exclut toute impureté. Très recommandé de nos jours, ce philtre éveille les sens et déclenche une sensation de bonne mine.
La phytothérapie connaît un engouement extraordinaire au niveau planétaire. Comme on le sait tous, notre société souffre d’une panoplie de maladies appelées « maladies de siècles » qui regroupent l’anxiété, le stress, le diabète, le dépôt de cholestérol, sans oublier le manque de sommeil. Ici, les plantes peuvent remédier à plusieurs problèmes de manière directe ou indirecte.
Généralement, les bienfaits des infusions bio diffèrent selon les propriétés des plantes utilisées. Par exemple, certaines plantes ont un effet détox, alors que d’autres sont régulatrices d’hormones. On peut également coïncider des infusions bio à base de graines qui réduisent le stress et qui favorisent l’endormissement comme celles de l’Anis, du Lupin ou de tournesol. En outre, des infusions à base de fleurs peuvent régler certaines maladies, notamment les fleurs de mauve qui ont des effets anti-inflammatoires. D’autres infusions sont à base de racines ! Citons le Ginseng qui est la plus populaire et qui traite plusieurs maladies cardiovasculaires et le gingembre qui limite les nausées et les vomissements.
